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Professeur de yoga Iyengar à Annecy, Malika Zelewitz vous accueil du lundi au jeudi à Daléas Danse pour des cours, stages et ateliers de Yoga Iyengar.
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L’EFFORT MUSCULAIRE ET LA DÉTENTE

L'EFFORT MUSCULAIRE ET LA DÉTENTE Faire bouger le muscle, l’activer pour qu’il lâche ses tensions et la détente vient toute seule. Souvent en yoga, on recherche à se détendre. Pensant…

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Séries de yoga d’Annette

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Invocation à Patanjali

Invocation à Patanjali Pourquoi remercier Patanjali ? Il existe une tradition en Inde selon laquelle les élèves de yoga remercient leur maitre. Or quand les élèves de B.K.S. Iyengar lui…

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