Malika Zelewitz | Professeur de yoga à Annecy

– Professeur certifiée de yoga Iyengar® à Annecy (niveau 2 | Junior 1) –

Découvrez à travers son parcours comment Malika Zelewitz est devenue professeur de yoga à Annecy. 

« Lycéenne, je découvre la pratique du yoga IYENGAR® en 1990 auprès de Cathy Boyer fondatrice du premier centre de yoga IYENGAR® de Montpellier, puis auprès de Sri Faeq Biria disciple de B.K.S. Iyengar et dirigeant du centre de yoga IYENGAR® de Paris. Cette année-là marque une période décisive dans ma vie de jeune adulte et le yoga en fait partie. Je m’engage dans cette voie, en suivant les cours hebdomadaires avec assiduité, plaisir et joie, et comme participante à des semaines de retraite intensive. Le yoga s’insère tout naturellement dans mon paysage d’étudiante, sa pratique s’impose comme une évidence. 

En 1992, je vais vivre 1 an en Allemagne, fille au pair dans une famille d’accueil. Je continue à pratiquer régulièrement seule. Le plaisir de communiquer dans des langues étrangères et de me mêler à différentes cultures, m’amènent à poursuivre des études dans le Tourisme et l’hôtellerie. De retour en France, je ne trouve pas de professeur de yoga IYENGAR®. Absorbée alors par la vie d’étudiante, ma pratique personnelle s’évapore petit à petit. Je me rappelle que l’arrêt progressif de la pratique avait créé des petites douleurs dans le corps, mais que ma jeunesse avait rapidement estompées.

Alors s’enchaînent de belles années de travail dans l’hôtellerie, du poste de réceptionniste jusqu’à celui de directrice d’hôtel avec passion pour ces métiers du service. Au début de ma vie professionnelle un accident de ski, viendra fragiliser le corps. Mais happée par le travail, je décide de subir une intervention chirurgicale et continue à fond mon activité.

15 années plus tard, c’est dans la préparation du semi-marathon d’Annecy, qu’une fracture de fatigue à la malléole interne m’oblige à ralentir. Des douleurs au genou autrefois opéré se réveillent, puis c’est le dos qui crie….  3 mois plus tard, je démissionne et m’offre quelques mois de réflexion.   Finalement, je pars en Inde me ressourcer dans le yoga IYENGAR®.  Ce fut une parenthèse utile qui me remit sur le chemin entamé dans ma jeunesse. Pour la deuxième fois, le yoga IYENGAR® se présente dans une période charnière de ma vie. Il s’impose dans mes moments de vie décisifs. 

Les retrouvailles sont paroxysmiques, de retour sur le tapis mes cellules jubilent de plaisir, rapidement c’est mon corps qui me remercie. Je retrouve mon enseignant Sri Faeq Biria. Il me prend alors en charge, me montre comment prendre soin de mon genou avec le yoga. La pratique est ardue, car le corps n’est plus celui de la jeune étudiante, mais je ressens rapidement les bénéfices physiques et la confiance revient. »

Professeur de yoga Annecy, Malika Zelewitz vous accueil à Daléas Danse pour des cours, stages et ateliers de yoga Iyengar à Annecy.

« Lycéenne, je découvre la pratique du yoga IYENGAR® en 1990 auprès de Cathy Boyer fondatrice du premier centre de yoga IYENGAR® de Montpellier, puis auprès de Sri Faeq Biria disciple de B.K.S. Iyengar et dirigeant du centre de yoga IYENGAR® de Paris. Cette année-là marque une période décisive dans ma vie de jeune adulte et le yoga en fait partie. Je m’engage dans cette voie, en suivant les cours hebdomadaires avec assiduité, plaisir et joie, et comme participante à des semaines de retraite intensive. Le yoga s’insère tout naturellement dans mon paysage d’étudiante, sa pratique s’impose comme une évidence. 

Professeur de yoga Annecy, Malika Zelewitz vous accueil à Daléas Danse pour des cours, stages et ateliers de yoga Iyengar à Annecy.

En 1992, je vais vivre 1 an en Allemagne, fille au pair dans une famille d’accueil. Je continue à pratiquer régulièrement seule. Le plaisir de communiquer dans des langues étrangères et de me mêler à différentes cultures, m’amènent à poursuivre des études dans le Tourisme et l’hôtellerie. De retour en France, je ne trouve pas de professeur de yoga IYENGAR®. Absorbée alors par la vie d’étudiante, ma pratique personnelle s’évapore petit à petit. Je me rappelle que l’arrêt progressif de la pratique avait créé des petites douleurs dans le corps, mais que ma jeunesse avait rapidement estompées.

Alors s’enchaînent de belles années de travail dans l’hôtellerie, du poste de réceptionniste jusqu’à celui de directrice d’hôtel avec passion pour ces métiers du service. Au début de ma vie professionnelle un accident de ski, viendra fragiliser le corps. Mais happée par le travail, je décide de subir une intervention chirurgicale et continue à fond mon activité.

15 années plus tard, c’est dans la préparation du semi-marathon d’Annecy, qu’une fracture de fatigue à la malléole interne m’oblige à ralentir. Des douleurs au genou autrefois opéré se réveillent, puis c’est le dos qui crie….  3 mois plus tard, je démissionne et m’offre quelques mois de réflexion.   Finalement, je pars en Inde me ressourcer dans le yoga IYENGAR®.  Ce fut une parenthèse utile qui me remit sur le chemin entamé dans ma jeunesse. Pour la deuxième fois, le yoga IYENGAR® se présente dans une période charnière de ma vie. Il s’impose dans mes moments de vie décisifs. 

Les retrouvailles sont paroxysmiques, de retour sur le tapis mes cellules jubilent de plaisir, rapidement c’est mon corps qui me remercie. Je retrouve mon enseignant Sri Faeq Biria. Il me prend alors en charge, me montre comment prendre soin de mon genou avec le yoga. La pratique est ardue, car le corps n’est plus celui de la jeune étudiante, mais je ressens rapidement les bénéfices physiques et la confiance revient. »

1991 
FAEQ BIRIA | PATXI LIZARDI | MALIKA ZELEWITZ

2014
FAEQ BIRIA |MALIKA ZELEWITZ | PATXI LIZARDI

Une envie de transmettre le yoga

« Je m’engage alors pour une formation diplômante de 3 ans en 2013 au Centre de Yoga IYENGAR®   de Paris avec Faeq Biria afin de renouer avec ma pratique, mais sans penser un seul instant à l’enseignement. Simultanément, je deviens formatrice aux métiers de l’hôtellerie pour adultes en reconversion, afin de continuer à former et transmettre. 

La pratique quotidienne du yoga devient alors incontournable, je la ressens nécessaire à mon équilibre physique, émotionnel et mental. J’aime aussi la précision quasi chirurgicale et l’approche évolutive de l’enseignement du yoga IYENGAR® qui nous permettent d’habiter pleinement chaque recoin de notre corps et d’en extraire toute notre force, notre vitalité et énergie. C’est une pratique « magique » qui nous accompagne en profondeur dans tout ce que nous vivons.

Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit”- B.K.S. Iyengar

Petit à petit et tout naturellement je me consacre complètement à la pratique, à l’étude et à la transmission du Yoga IYENGAR®. J’ai également fait partie pendant 6 ans du comité administratif de l’Association Française du Yoga IYENGAR®, dont 3 ans comme vice-présidente du bureau exécutif. »

1991 
FAEQ BIRIA | PATXI LIZARDI | MALIKA ZELEWITZ

2014
FAEQ BIRIA |MALIKA ZELEWITZ | PATXI LIZARDI

Une envie de transmettre

« Je m’engage alors pour une formation diplômante de 3 ans en 2013 au Centre de Yoga IYENGAR®   de Paris avec Faeq Biria afin de renouer avec ma pratique, mais sans penser un seul instant à l’enseignement. Simultanément, je deviens formatrice aux métiers de l’hôtellerie pour adultes en reconversion, afin de continuer à former et transmettre. 

La pratique quotidienne du yoga devient alors incontournable, je la ressens nécessaire à mon équilibre physique, émotionnel et mental. J’aime aussi la précision presque chirurgicale et l’approche évolutive de l’enseignement du yoga IYENGAR® qui nous permettent d’habiter pleinement chaque recoin de notre corps et d’en extraire toute notre force, notre vitalité et énergie. C’est une pratique « magique » qui nous accompagne en profondeur dans tous ce que nous vivons.

Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit”- B.K.S. Iyengar

Petit à petit et tout naturellement je me consacre complètement à la pratique, à l’étude et à la transmission du Yoga IYENGAR®. J’ai également fait partie pendant 6 ans du comité administratif de l’Association Française du Yoga IYENGAR®, dont 3 ans comme vice-présidente du bureau exécutif. »

Une formation continue

« Je continue toujours à me former en France, et en Inde, chaque année, auprès d’enseignants avancés en participant à des stages week end, à des semaines de retraites intensives (auprès de Faeq & Corine Biria, Catrina Gazoni, Cristina Costa), à des conventions nationales, et à des Yoganushasanam à Pune en Inde à l’Institut de Yoga IYENGAR®  avec Abhijata Iyengar, petite fille de BKS Iyengar.

Toujours élève, parfois enseignante, et souvent apprentie sur mon tapis, j’expérimente, j’affine ma pratique et ma compréhension du yoga, en toute humilité. 

Merci à mes premiers enseignants, Cathy Boyer et Sricharan Faeq Biria, qui dés 1990 ont su semer la graine du yoga en moi. Merci également à ma mère qui par sa pratique du yoga a fait rentrer cet art millénaire dans la maison de mon enfance. »

Aujourd’hui Malika Zelewitz vous enseigne le yoga Iyengar à Annecy à Daléas Danse. 

Une Certification | Un gage de qualité dans l'enseignement du yoga

professeur de yoga à Annecy, Malika Zelewitz est certifiée pour la qualité de l'enseignement du yoga.

Le Yoga IYENGAR® est enseigné dans le monde entier, selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs. Les enseignants de Yoga IYENGAR® sont évalués selon plusieurs niveaux de certification et ont un devoir et une responsabilité de formation continue annuelle.

La marque et le logo sont des gages de qualité dans la formation et l’enseignement. Ce logo est une référence internationale.

Aujourd’hui, l‘Association Française de Yoga IYENGAR® garante de la diffusion, de la certification et de l’éthique de l’enseignement du yoga IYENGAR® en France, compte environ 4500 adhérents et 509 enseignants certifiés.

Plus de renseignements sur www.afyi.fr

professeur de yoga à Annecy, Malika Zelewitz est certifiée pour la qualité de l'enseignement du yoga.

Le Yoga IYENGAR® est enseigné dans le monde entier, selon un même principe de formation, d’évaluation et de certification des professeurs. Les enseignants de Yoga IYENGAR® sont évalués selon plusieurs niveaux de certification et ont un devoir et une responsabilité de formation continu annuelle.

La marque et le logo sont des gages de qualité dans la formation et l’enseignement. Ce logo est une référence internationale.

Aujourd’hui, l‘Association Française de Yoga IYENGAR® garante de la diffusion, de la certification et de l’éthique de l’enseignement du yoga IYENGAR® en France, compte environ 4500 adhérents et 509 enseignants certifiés.

Plus de renseignements sur www.afyi.fr

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